Smoothie - recepti

Preprosti recepti za smoothije.

Smoothiji so zdrav obrok, ki pa lahko hitro preraste besedno zvezo nizkokaloričen obrok. Smoothie priporočamo za začetek dneva ali po naporni vadbi, ko vaše telo potrebuje beljakovine.

 

V poletnih dneh so smoothiji  popularni zaradi velike izbire različnega sadja in zelenjave, ki je na voljo na naših vrtovih, če jogurt zamenjamo z ledom ali hladno vodo so izredno osvežilni in poživljajoči.  Zeleni smothieji so pogosto premalo sladki za naš okus.

 

Malinov smoothie:

 

Recept najdete tu - malinov smoothie.

 

Zelen smoothie:

2 zreli banani

šop listov zelene

šop blitve

sok polovice limone

voda

 

Še en zelen, tokrat špinačni smoothie:


skodelica jabolčnega soka

1 jabolko, 1 hruška, narezana na koščke, brez pešk

skodelica špinače

voda

žlička cimeta

 

 

Kopico receptov za zimske smoothije najde tu:

 

 

Kakijevkivijev in smoothie z granatnim jabolkom

 

Fotografije: MD in KB

Dom in Stil
30. jun 2014

Albumi

Spalnice
Vrata in predsobe
Urejanje vrta
Dekoracije
Delovni prostori
Kuhinje
Dnevne sobe
Otroške sobe
Kopalnice

Članki in nasveti

Trendi
Fotozgodbe
Tako se naredi (DIY)
Arhitektura
Rešitve
Kolumnenja
Prebrali smo
Free prints
Nasveti v slikah

Nagradna igra

Najnovejši
Arhiv
Pogoji

Uporabniki

Največ objav
Največ komentarjev


PRIJAVA

Oglaševanje

Cenik
Ponudba
Gradniki - Widgets
Mediji

Kontakt

Pravni pouk
RSS
© Copyright
Piškotki

Spletno mesto uporablja piškotke za zagotavljanje boljše uporabniške izkušje in spremljanje statistike obiska. Z nadaljevanjem obiska spletnega mesta ali s klikom na gumb "Se strinjam" se strinjate z uporabo piškotkov. Se strinjam Več o tem ...